...

Havuçlu Pilav – Bebek Mama Tarifleri +12 Ay

Havuçlu Pilav – Bebek Mama Tarifleri +12 Ay

Özellikle 1 yaştan sonra tam anlamı ile katı gıdaya tam geçiş sürecidir. Bebeğiniz yumurta , et gibi protein içeren ana besinleri tükete bilmesine başlanmalıdır. Havuçlu pilav bebek mama tarifi bebeğiniz için tam bir öğün olabilir. Tek başına pirinç pilavının bir besin değeri olmasa da , yanında yapılacak sebze ile çok sağlıklı bir öğün haline getirilebilir. Havuç barındırığı A vitamini ile tam bir vitamin deposudur. Pirinçte ise bolca nişasta bulunmakla birlikte doyurucu bir besindir.

 

Havuçlu Pilav – Bebek Mama Tarifleri Gerekli Malzemeler

  • 1.5 Su Bardağı Su
  • 1 Adet Orta Boy Havuç
  • 2 Yemek Kaşığı Kadar Tereyağı

Havuçlu Pilav – Bebek Mama Tarifi

  • Öncelikle Pirinç ve havuçlarımızı sirkeli suda bekletmeli ve ardından bol su ile yıkamalıyız. Havuç  ve pirinç toprak ve su altında yetiştiği için topraktaki zararlı maddeleri ( Tarım ilaçları vs. ) emebilir. Bu yüzden sirkeli suda bekletmekte yarar var.
  • Havuçlarımızı rendeliyoruz.
  • Ardından 2 Yemek kaşığı tere yağını bir pilav tenceresinde eritelim. Havuçları ekleyerek 1 – 2 dakika kavuralım.
  • Daha sonra pirinçleri ekliyoruz. Aynı şekilde 1 -2 dakika kavuruyoruz.
  • 1- 1.5 su bardağı suyumuzu kaynatıyoruz. Ardından tencereye ekliyor ve kapağını kapatıyoruz. Normal pilav gibi kısık ateşte pilav suyunu çekene kadar ( Yaklaşık 15 -20 dk ) pişirelim. Ardından ocağın altını kapatarak havuçlu pilavımızı dinlenmeye alalım.

Sebzeli pilav tarifleri , sadece havuç ile değil, mısır yada bezelye ile de yapılabilir. Tamamen size kalmış.

Bebeğimize Afiyet Olsun.

 

 

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?