...

Bulgur Maması – Bebek Mama Tarifleri +6 Ay

Bulgur Maması – Bebek Mama Tarifleri +6 Ay

Bulgur maması , bebek mama tarifleri. Ek gıdaya geçiş sürecinde ilk adım olarak görülen kaşık mamaları ve püreler, bebeklerimizin hazmında önemlidir. Sıvı ve sıvımsı akışkan mamalar ek gıdaya geçiş sürecinde ilk basamak olarak kullanılır. Bu süreçte yavaş yavaş katı gıdalara doğru gidilmelidir. Bulgur maması bebeğimizin ilk ek gıda serüveninde nefis bir öğün olacaktır. İçine katacağımız zencefil, zerdeçal ve kereviz gibi besin değeri yüksek besinlerle vitamin katacağız.

Bulgur Maması Mama Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 Su bardağı kadar köftelik bulgur
  • 3 tane muz
  • 100 gram kadar kereviz
  • 150 gram kadar havuç
  • 1 kaşık zencefil
  • 1 kaşık zerdeçal

Bulgur Maması Mama Tarifi Yapılışı

  • Havuç ve kerevizleri iyice yıkadıktan sonra kabuklarını soyup iri iri olacak şekilde doğrayın
  • Bir tencereye alarak üzerine kapatacak kadar su ilave edin
  • Sebzeleri iyice yumuşayana kadar tencerede haşlayın
  • Ardından süzgeçten geçirip ezerek püre haline getirin
  • Bu sırada muzu rondodan geçirin
  • Bulguru 1 bardak sıcak suda 20 dakika kadar ıslatın
  • Havuç , kereviz , bulgur ve muzu bir kaba alın ve homojen bir karışım olana kadar çırparak birbirine karıştırın
  • Son olarak zerdeçal ve toz zencefil ekleyerek lezzetlendirin

Bebeğimize afiyet olsun !

Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeğinizin ayına göre hangi besini yedirebileceğinizi yada yedirmeniz gereken besin listesine Blw Tadım Listesi  adlı konumuzdan ulaşabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

1 Yorum

  1. Bebekler için mama tarifleri harika olmuş. Sitenizde görene kadar aklıma gelmemişti. Bebekler için en iyisi böyle doğal tarifler. Sağlıklı olmasının yanında ekonomik.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?