...

Bezelye Çorbası – Bebek Mama Tarifleri +6 Ay

Bezelye Çorbası – Bebek Mama Tarifleri +6 Ay

Ek Gıdaya Geçiş Dönemi. İlk Çorbalar. Bezelye Çorbası (+6 ay)

Malzemeler;

  • 1 fincan bezelye
  • 1 tatlı kaşığı ev yapımı labne peyniri
  • Su

Yapılışı;

Bezelyeyi küçük bir tencereye alarak 1.5 su bardağı su ile kaynatın. Kaynadıktan sonra ağır ateşte 25-30 dakika bezelyeler yumuşayana kadar pişirin. Bezelyeleri ezerek süzgeç yardımı ile kabuklarından ayırın. Ve 1 tatlı kaşığı labne peyniri ekleyerek karıştırıp servis edebilirsiniz. Koyuluk kıvamına göre sıcak su ekleyebilirsiniz.

Bezelyenin faydaları;

Küçük ama etkili bir sebze olmakla birlikte içersinde; A vitamini, kalsiyum, C vitamini ve demir yüklüdür. Bebeğin kaslarının gelişiminde de etkili bir rolü vardır. Hem lezzetli hemde besleyicidir.

  • Bezelye alırken parlak yeşil renkte olanlar tercih edilmeli. Konserve bezelye kullanılmamalıdır. Taze yada yazdan buzluğa attığınız bezelye kullanmalısınız. Dondurulmuş bir bezelye derin dondurucuda en fazla 6 ay saklanmalıdır.

Bebeğinize afiyet şifa olsun.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?