...

Bebekler İçin Mercimek Çorbası – Bebek Mama Tarifleri +7 Ay

Bebekler İçin Mercimek Çorbası – Bebek Mama Tarifleri +7 Ay

Bebekler için mercimek çorbası. Ek gıdaya başlama sürecinde hemen hemen her annenin bebeğime yemek ne hazırlasam düşüncesi vardır. Kimi anne püre yapıp yedirmeyi tercih eder kimi ise kendi çiğneme refleksi oluşması için BLW yöntemini kullanır. Blw yönteminin uygulanışı için BLW NEDİR yazımızı okuyup bilgi edinebilirsiniz. Sevgili anneler, ek gıdaya geçiş sürecinde 3 gün kuralını uygulamanızı tavsiye ediyoruz, bu yüzden vereceğiniz sebze ve meyveleri 3 gün deneyerek başlamanız bebeğinizin alerjisi varsa bile hangi besine karşı alerjisi olduğunu anlamanız mümkün olur.

Bu tarifimiz klasik beslenme uygulayan annelerimiz için idealdir. Elbette BLW yöntemi uygulayan bebeklerde içebilir örneğin bardağa koyup bebeğinize çorbasını içmesini sağlayabilirsiniz.

Tarif hakkında bir noktaya değinecek olursak; mercimek gaz yapar mı? Sorusuna yanıt olarak, Mercimeği geceden soğuk suda bekletip, ertesi gün kullanmak fitat seviyesini önemli miktarda azaltıp mercimeğin gaz yapma özelliğinin giderilmesine yardımcı olacaktır. Suya biraz limon suyu veya elma sirkesi eklemek de soğuk suyun bu etkisini artıracaktır. Ertesi sabah suyu boşaltın, mercimekleri güzelce yıkayıp yeni suyla pişirin.

Bebekler için Mercimek Çorbası Mama Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 fincan kırmızı mercimek
  • Yarım fincan irmik
  • Yarım havuç
  • Yarım patates
  • 3 su bardağı kadar su

Bebekler için Mercimek Çorbası Mama Tarifi Yapılışı

  • 1 fincan kırmızı mercimeği biraz suda bekletin.
  • Daha sonra güzelce yıkayıp suyunu süzün.
  • Havucu, patatesi küp küp doğrayın.
  • Sonrasında tüm malzemeleri 3 su bardağı suya ekleyin
  • Yaklaşık 25 dakika kaynatın.

Çorbanız kaynadıktan sonra blender’dan geçirin. Dilerseniz tereyağı eritip üzerine de dökebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

1 Yorum

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?