...

Bal Kabağı Püresi – Bebek Mama Tarifleri +6 Ay

Bal Kabağı Püresi – Bebek Mama Tarifleri +6 Ay

Bal kabağı püresi , bebek püre tarifleri arasında genellikle pek çok anne tarafından bilinmemektedir. Bebek mama tarifleri olarak bal kabağı bebeklerimiz için ek gıdaya geçiş döneminde bir çok vitamini içerisinde barındıran gayet doyurucu bir öğün olabilir. Kış aylarının karakteristik lezzeti bal kabağının, bağışıklığı güçlendirmeden bağırsak hareketlerini hızlandırmaya, tok tutmadan cildi güzelleştirmeye kadar pek çok faydası vardır. Vitamin olarak ise A, vitamin B, vitamin E, demir, sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, fosfor ve posadan oldukça zengin bir meyvedir.

Bal Kabağı Püresi Mama Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 dilim kabuğu soyulmuş bal kabağı
  • Su
  • Tarçın
  • İsteğe bağlı olarak ( elma , armut , muz )

Bal Kabağı Püresi Mama Tarifi Yapılışı

  • Bal kabağını küçük küçük doğrayarak buharda haşlayın.
  • Daha sonra ezip içine tarçın katabilirsiniz.
  • İsteğe bağlı olarak içine elma, armut yada muz da ezebilir dilerseniz pekmez de koyabilirsiniz.
  • Miniğinize afiyet olsun.

Bilmeniz Gerekenler

  • Bal kabağı özellikle her besinde bulunmayan ; fosfor , magnezyum, kalsiyum, potasyum zengini bir meyvedir.
  • Vitamin olarak ise  A , B ve E vitamini içeriği zengindir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?